Propósitos 2012 , soy autodisciplinado?

Alfie Kohn considera que La autodisciplina se puede definir como el control de la propia fuerza de voluntad para cumplir cosas que generalmente se ven como deseables, y el autocontrol como la utilización de esa misma fuerza de voluntad para evitar hacer cosas que se ven como indeseables o para posponer una gratificación.
Como lograr ser mas auto disciplinados?, para los especialistas en la educación la autodisciplina viene a ser el regulador y el poseer autocontrol para lograr una meta, la realización de una acción llevada a cabo según las reglas y patrones de comportamiento esperados, se requiere de un comportamiento disciplinado para lograr cualquier objetivo, regular la impulsividad que nos lleva a distraernos de la ruta trazada.
Por lo general el ser auto disciplinado pudiera relacionarse con una persona rígida , poco espontanea y con una vida emocional insípida por llamarle así, yo lo llamaría mas, “en línea recta”, con esto quiero decir que son personas que de alguna manera saben hacia a donde van y que quieren en la vida, dan la impresión que pudieran abstenerse de muchas situaciones que los llevan a sufrir cambios de humor y a veces pareciesen poco adaptadas al entorno social por la incomodidad que les produce.
Sabemos que la autodisciplina es necesaria para todos los que queremos realizar nuestros objetivos, aun siendo una persona espontanea y desorganizada es importante el autocontrol, saber que ruta seguir aunque de repente nos desvié un poco la distracción, permanecer vigilantes de nuestras acciones para lograr nuestras metas a corto y largo plazo, enfocar y concentrarse es indispensable….así que autodisciplina no siempre está ligado a rigidez y las personas auto disciplinadas no siempre están ligadas a ser controladoras y rígidas.
David Shapiro explica cómo alguien puede funcionar como “su propio vigilante, generando órdenes, directivas, recordatorios, avisos y admoniciones no sólo sobre lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer, sino también sobre lo que se debe querer, sentir e incluso pensar”. Las personas seguras y saludables pueden ser flexibles, abiertas al juego, las experiencias nuevas y el descubrimiento de sí mismas, obtienen satisfacción del proceso y no están tan enfocadas siempre en el producto. Un estudiante extremadamente auto disciplinado, por el contrario, puede ver la lectura o la resolución de un problema sólo en función del objetivo de conseguir una buena nota. Según la formulación general de Shapiro, este tipo de personas “no se sienten a gusto con ninguna actividad que no tenga un objetivo o un propósito más allá del propio placer, y no suelen reconocer que la vida pueda ser satisfactoria sin un sentido constante de esfuerzo y determinación”.
Lo que cuenta es la capacidad de elegir en cada situación si merece la pena perseverar, controlarse uno mismo, seguir las normas, más que la simple tendencia a hacer todo esto en todas las situaciones. Esto, más que la autodisciplina o el autocontrol per se, es lo que beneficiaría a los personas en su crecimiento y desarrollo.
Busca la autodisciplina para conseguir tus objetivos, organiza y gestiona de un modo ordenado tus fuerzas interiores, implementa estrategias de autoayuda que te ayuden a mantener la motivación del plano laboral y personal y así poder continuar hacia la meta de un modo exitoso en el tiempo estipulado y así conseguir los resultados deseados, por supuesto deberás persistir y ser siempre constante, palabras clave de auto disciplina.
3-01-2012