¿Hasta dónde amar?

Llegó el correo, empiezo  abrir uno por uno,  voy leyendo,  descartando unos,  guardando otros. De repente abro  y leo  ¿Hasta dónde amar?
Y me pregunto hacia mis adentros.  ¿Laura, hasta dónde amas? Hasta donde me amo.
Hasta dónde te amas es una forma de  tu capacidad de amar, las manifestaciones de amor solo dependen de tu forma de ser,  de enviar ese amor de una y mil  formas.
Amar no quiere decir  permitir ciertas prácticas de algunas personas a tu alrededor,  cuando una persona  muere no se acaba el amor, se manifiesta de diferente forma, hacia el recuerdo de los momentos vividos. No porque  te divorcies significa que el padre o la madre  de tus hijos deje de serlo por tan solo haber firmado la disolución del contrato, la convivencia se volvió agotadora, desgasto el amor de pareja, el pasional, el empático, el comprensivo, comprendiste que no podias seguir lastimándote a ti mismo(a) hubo hijos!,  esto significa que  habrá un lazo permanente, los hijos son la representación viva  de que un día la manifestación del amor  fue  práctica, quiero decir  de viva  voz ,  de vivo  tacto,  tal vez  hoy solo quede el cariño por lo concebido  por tu propia  elección en su momento.
Otro tipo de amor
“No porque tu hijo actúe de una forma en la que no estás de acuerdo, significa que lo dejes de amar” existe  la comprensión y respeto en su forma de vida y de hacer las cosas,  respetar las diferencias no solo de ser sino de las mismas manifestaciones del amor mismo. Amar a nuestros  hijos  también con lleva  hacerles ver, comunicarles  que  no apruebas ciertos comportamientos y negociar lo que es mejor para la familia, para ellos inclusive,  a veces nos cuesta  comprender que su percepción de las cosas es diferente a la nuestra,  hemos de conciliar con nuestra propia mente y corazón para venderles la idea, no desde nuestro deseo, sino hacerles sentir ese deseo como suyo propio, de lo que es mejor para ellos en función de su propia vida y su desarrollo (negociación).
Formas de manifestar el amor
Unos  abrazan, otros llaman,  otros sonríen, otros regalan, otros tocan, yo soy  madre  y mis  hijos manifiestan el amor de diferente manera a pesar de que reciben el mismo ejemplo, el mío, lo que si creo, que ellos toman lo que esto representa  y que mas tarde  llevaran ese significado en el futuro  a sus propias  familias. Diferencias de acción no quiere decir que  sean diferencias de concepción y de logro.
Amar no  solo significa estar, amar  a alguien que ya no está en tu vida de forma activa significa que aunque  no esté le  recuerdo  con cariño por  todo lo que en su momento  ha  significado.
Para muchos   el amor es como un contrato que  en cuanto las personas  se van de su vida  rompen con todo lazo, toda memoria, lo refunden en el cajón de mero abajo, así ya no se puede sentir nada, y cuando alguien les pregunta por esa persona se quedan mudas, otras despotrican y otras simplemente sonríen y dicen no se mucho de ella ahora pero espero que esté bien.
Heridas
Amar también implica llevar heridas y cicatrices en el corazón y la memoria, pero  el enfoque que le des  a cada una solo es parte de una elección de vida, así como un día  elegiste manifestarle  amor  a esa persona que desató una herida en tu ser,  la cual  ahora  le puedes  dar un contexto de sufrimiento  o un contexto de “me hizo crecer, me sentí lastimada sin embargo hoy comprendo que no fue su intención si no algo en su historia que no le permitió hacerlo de diferente forma.
El regalo de la comprensión
Mucho dicen que no hay perdón o mejor dicho que no hay nada que perdonar,   tal vez es cierto, tal vez sea comprender que  hay en las personas heridas que calan hondo  y que no cicatrizan por mas amor que les manifiestes, muchos aun como  como vitacilina, que solo ellas mismas podrán auto curarse conforme  se permitan una mirada compasiva a sus ancestros que les dieron vida, amor y formación.
AMATE A TI MISMO,  frase  muy trillada  sin embargo del todo cierta,  y de la forma en que  te AMES A TI MISMO, es la forma en como logras comprender  al que tienes enfrente, no somos la madre Teresa de Calcuta,  ni la gente es pordiosera de cariño, simplemente la gente tiene  una historia  que  muchas veces  hacen consciente  y les permite  en el presente sentir de  forma diferente.
“Al maestro con cariño”  aquellos  maestros que exigieron mas de ti mismo son los que recuerdas mas por lo que ello represento, MEJORARTE a ti mismo.
AMAR también  es  seguir  ampliando el  corazón.
Laura Cevada

¿Qué se hace con la frustración de los hubiera?

una auto reflexión
¿Qué se hace con la frustración de los hubiera?
Se reflexiona y se plantea uno mismo o podría llamarse auto convencimiento que  fue  una elección propia, nadie es responsable de las consecuencias o del resultado.
¿Qué puedo hacer hoy con esto que siento?
Respirar  hondo y pensar que tengo que asimilar o integrar de nuevo por aquello que no hice en su momento, cada vivencia de vida, construye,  construye  lo que  se es hoy.
Tal vez a los  16 años no imaginabas  lo que  hoy eres,  hay más de positivo en los resultados pero a veces  la frustración  mancha el panorama,  más bien como que lo nubla limitando la visibilidad de las infinitas  posibilidades.
Cada quien que tome sus remos y  reme,  no  quieras  ganchar a tu embarcación todo un buque de vapor  por que te será muy difícil llegar a puerto.
Si hoy sabes que eres  el resultado de tus elecciones debes  tener claro que para los otros  es lo mismo,  lo que si puedes hacer es  buscar  estrategias  que impacten a los otros  con tu forma de vida, solo eso está en tus manos.
Formas de Terapia
A muchos les funciona acudir al psicólogo  o al terapeuta para darle fluidez a esa energía, que no se quede  alojada en el cuerpo para que el cuerpo no reclame después,  otros acuden a los amigos o familiares,  otros van y fluyen con el deporte  y otros mas  escogen un hobby que les permita expresarse.
Lo mas importante es que  tu solo logres identificar cuando necesitas darle flujo a estas emociones que merman, solo así al paso del tiempo logras extraer su contenido nutriente.
Por eso dicen, lo que no te mata te hace mas fuerte….pero también dicen por ahí, “ no la frieguen no necesito ver mas bax!”
Otro más….si vas a tirar la toalla, que sea en playa con un buen libro y una piña colada.
Todo depende el enfoque que le demos a lo que sentimos.


Bendiciones

¿UN CHOCOMILK?

¿Acaso podemos suplir todas las necesidades de nuestros hijos?
¿Acaso logramos identificar todas sus necesidades?
Tenemos una ventaja como padres de adolescentes hoy, ellos escriben, postean, laikean, suben fotos en sus redes sociales que bien vale la pena  darles una hojeada de vez en vez, y no es que ande una de metiche  o curiosa,   es solo conocerlos un poco  más  y buscar estrategias  para que logremos  comunicarnos mas, no para manipularlos  sino más bien para  que puedan contar con nosotros, verdaderamente contar como cuentan con sus amigos,  con ellos se atreven a  escribir tonteras y sus más íntimas emociones.
Es tan importante dejarles claro a nuestros hijos que tomen con el corazón´, que tomen lo suficiente de lo que les podemos ofrecer desde nuestra trinchera para que puedan ejercerlo en ellos mismos. Desde pequeños los niños van formando su pensamiento deductivo y no los podemos engañar con falsos cuentos. Si preguntan ¿qué es sexo? En parte ellos ya tienen la respuesta solo esperan confirmar lo que ya saben, pero si como padres les salimos con la acertadísima respuesta de vé y pregúntale a tu madre, ellos se responden a sí mismos y porque mi papá quiere que le pregunte a mi madre?, y empiezan a sacar sus deducciones ¿ y que hacen? ¿Acaso obedecen y van y preguntan a su madre?  Algunos tal vez si otros no, otros irán a buscar la confirmación con gente externa a su círculo pequeño.
Tal vez  si les hablásemos claro desde  pequeños como lo hace Disney  en todas sus metáforas que ellos entienden perfecto, si les  dijéramos que somos personas con carencias  y necesidades ellos puedan  hacer un poco de conciencia  que nuestro papel es enseñarles  y el de ellos  aprender, que son los propios responsables de tomar lo que gusten de la mesa del bufete de nuestro amor, cariño, disciplina, cobijo, aliento, regaños, consejos, etc….es como cuando van a la escuela, unos toman  mejor  lo de español, otros  lo de las mate, otros lo de la química, otros  toman un poco de todo.  Por eso los 8s, los 5s, los 10s, es el resultado de lo que asimilaron.
Así como mi yo adulto es capaz de verlo ahora, podríamos generar en ellos esto del autoservicio del amor  y la seguridad, escucho hablar del empoderamiento de las mujeres, y más  bien creo que es  el empoderamiento de ambos sexos, sabiéndose  amados  y sintiéndose protegidos  y seguros  dudo que pueda existir la misoginia o la necesidad del feminismo extremo, sí, hay que retomar que ambos, hombres y mujeres nos necesitamos como hermanos y hermanas, como pareja, como amistades y como compañeros de trabajo.
Ya no estamos en los tiempos de los changuitos, sordo-mudo-ciego, que nos imponían muchas veces en casa “usted no opine usted no hable, no rezongue” No digo que estuviera mal, pero creo que ya caducó. En esta época de tantos matrimonios disfuncionales, porque la familia es funcional, se adapta, es el matrimonio el que deja de funcionar (a veces por rachas, a veces por siempre) y los hijos tienen que adaptarse a los patrones de conducta de sus padres “adultos y maduros” padres que tiramos la toalla por esa búsqueda individual de cubrir necesidades o que se yo, por x o por y eso no es juzgable aquí. Lo que si es necesario es ponernos es contacto con nuestras emociones y transmitírselas a nuestros hijos, así como van, sin chantaje ni manipulación, así como llegamos desnudos así también vivimos, más nos cubrimos de ropa, y así el alma, la cubrimos y cubrimos y que difícil es después desnudarla ante los que amamos.
No se si lo que aquí escribo ahora sea congruente para ti, más creo que cada paso que demos en favor de romper viejos patrones obsoletos para generaciones futuras es una ventaja, ahhhh y talvez estemos seguros que no cometemos los mismos errores de nuestros padres, claro que no, cometemos otros que también en su momento nuestros hijos habrán de corregir con sus hijos.
Concluyo con la búsqueda de una estrategia de buscar que sean nuestros hijos con su propia voz que nos confíen sus ocurrencias, sus éxitos y fracasos,  por lo pronto podemos echar un vistazo a los muros de sus redes sociales y a las de los sobrinos, de esos  que nos salen de no sé de donde con estos chavos tan amigueros y bueno algo creo que estamos haciendo bien, porque cuando se saludan lo hacen  efusivos, afectivos, se abrazan con cariño fraternal….en mis tiempos mi tía abuela hubiera dicho, que niñas tan chifladitas y voladas, jajaja. Que niños tan liberales por postear sus ocurrencias que como me hacen reír y que auténticos los que dejan expresar parte de lo que sienten por x o y circunstancia. Solo podemos estar atentos y abrirles nuestros brazos con la finalidad de extender sus alas.
Con amor y bendiciones para nuestras familias


Laura Cevada

HONRAR A NUESTROS PADRES

HONRAR A NUESTROS PADRES

 

En resumen, todo se deriva de la relación con nuestros padres, nuestro libre  fluir en gran parte depende de ello y gran parte se repite de generación en generación.

Honrar a nuestros padres incluye sentir agradecimiento por el regalo de la vida, es un acto de amor que con nada podremos retribuirlo a ellos, mas si podemos retribuirlo a los que nos siguen, la mejor manera de darles un homenaje es tomar aquello que nos dieron desde el corazón y hacer cosas grandes con eso.

Con profundo amor y agradecimiento hacemos reverencia ante su vida,  tengamos presente que ellos también fueron hijos  y también tuvieron padres. Al recibir la vida de nuestros padres estamos comprometidos a tomar lo que ellos nos pueda dar, y así al recibir la vida los hijos no pueden añadir, ni suprimir, ni rechazar nada como un acto de humildad de lo recibido.

¿Cómo honrarlos? Con un acto de amor, ya sea que estén o no aun con vida, podemos visualizarlos e inclinarnos ante ellos  en una posición totalmente sueltos, soltando brazos y cabeza, dejando salir toda aquella emoción, alegría, felicidad y también toda carga que esto represente. Este acto de amor nos pone en sintonía con la vida y con el amor.

Agradecer nos regala un vinculo que nos marca toda la vida, si bien es cierto que no podemos regresar el tiempo para resarcir alguna actitud, alguna circunstancia que hoy veo desde otra perspectiva, esta mirada  nos otorga comprender la compasión que nos regala el amor, como adulto, asumir la responsabilidad de lo que vivo hoy y destrancar los nudos que pudieron formarse en algún tiempo.

Sanar estos vínculos a veces puede resultar doloroso por las huellas que persisten, las heridas ocasionadas, pero es como el paciente que se somete alguna operación, es indispensable acudir a las curaciones  para que la herida sane de la mejor manera. Así este es un trabajo diario que nos permite reconectarnos con la vida  y con los demás.

¿Qué pasos seguir para sanar mi relación con mis padres?

Reconocer que no existen fórmulas mágicas, por muy buenas que sean las técnicas actuales de terapia si les otorgo el poder sanador, estoy dejando de asumir mi responsabilidad interna que es la que realmente me lleva a hacerme consciente.

Comprender que hicieron lo que mejor sabían hacer. Cada uno de nuestros padres está sometido a sus propios padres, con sus dinámicas de vinculación particulares. Con las costumbres de su época. Aprendieron con nosotros por ensayo y error con las herramientas que tenían.

Aceptarlos tal y como son. Cuando yo como hijo quiero cambiar a mis padres estoy asumiendo el papel de padre y me lleno de soberbia con ello, rompiendo la ley de vida, por ello efectivamente fracaso. Algunos padres efectivamente abandonan o maltratan…eso es real, pero esa aparente imperfección nos da un regalo, porque nos otorga la posibilidad de amarlos como son.

Renunciar a creerme mejor que mi padre o madre. Porque la vida se encargará de demostrarnos que los terminaremos haciendo igual o pero que ellos. La vida compensa la humildad.

Avanzar hacia la vida en lugar de quedarnos anclados en los reclamos y los juicios, que lo que vivimos nos sirva de experiencia, para hacer algo bueno con ello, para vivir una buena vida. Porque si mantengo el sufrimiento no habrá valido la pena nada de lo que hicieron.

Aprender a cuidar de ti es hacerte responsable de tus sueños y metas y dedicárselo a esos dadores de vida, porque gracias a ellos puedes hacerlo, independientemente si los conociste o no, de los abusos o maltratos. Porque ellos viven dentro de ti, gracias al legado que te dieron aquí y ahora.

Respetándolos como grandes, eso en ningún momento implica que tú te vas a quedar a su lado y que se encarguen de ti o que tienes que hacer lo que te dicen. Es comprender que lo que dicen está lleno de su visión de la vida y que es válido para ellos. Tampoco procurar que hagan lo que deseas o creerte que sabes que es mejor o peor para ellos.

Y sobretodo Agradeciendo lo que te dieron, porque gracias a eso estás  hoy aquí y puedes  pasar tu vida a otros. El restablecer los vínculos amorosos con tus padres es un camino  a llevar  mejores  vínculos con tus hijos y tus relaciones en general.

Bert Hellinger